Was hat Glücklichsein mit dem Darm zu tun?
Gesunder Darm – glücklicher Mensch Was hat Glücklichsein denn mit unserem Darm zu tun, werdet ihr euch fragen. Ganz einfach. Der Darm produziert eine Aminosäure, das L Tryptophan, aus dem unser Glückshormon Serotonin hergestellt wird. Durch viel Stress und schlechte Ernährung leidet unsere Darmflora. Es ist tatsächlich immer dasselbe! Sie ist irgendwann immer weniger in […]
leistungsschwach-müde-kraftlos?
Viele Menschen leiden unter diesen Symptomen. Die schlimmste Form ist das burn-out-Syndrom. Hier schafft man es oft nicht einmal mehr, die Treppe vom Schlafzimmer zum Frühstück zu bewältigen. Der Ursprung all dieser Symptome